【心・身体・食】のライフセラピーサロン
「毎日の心と身体が楽になる」
*最高の自分セラピー*
こんにちは。
ライフセラピスト 浦野真美子です。
・
私の楽しみのひとつ。
先日は、飛騨高山の友達から、
今日は、親戚から〝夏野菜〟届きました!
旬の野菜をたくさん食べれる幸せは
たまりません。
食の幸せは、身体にとっても幸せですね!
今月開催する「ミネラル醗酵ドリンク教室」も
身体の幸せにも繋がると想い開催を決めました。
なので、せっかくやるなら、旬の果物というだけじゃなく
おいしくて、毎日の身体を助けてくれるような
ドリンクを作れないかなと考えていました。
薬膳を学んでいたこともあり、
薬膳料理でよく出てくる「なつめで作りたい!!」
私、乾燥してる〝なつめ〟しか見たことありませんでした。
でも、作る工程を考えると・・・
生のなつめがいい!
どこに売ってるのかもわからない・・・
ネットで調べ、旬は今頃から秋までのようです。
でも、売ってるのを見たことがないので
取り寄せできたらいいけどなぁ。と思っていました。
高山の友達に聞いてみようかなぁっと
私「高山って〝なつめ〟売ってたりする?」
友「なつめ?あれは、買うものじゃない!もらうもんや!」
私「え?もらうもの?」
近所のおばちゃんが、秋になると
「〝なつめ〟いらんかー?」
と、持ってきてくれるそうなんです。
ということで、
秋ごろに、生なつめ手に入りそうです!
滋養にも、美容にもよい
〝なつめ〟の「ミネラル醗酵ドリンク教室」いかがでしょうか?
お申込み・お問合せはコチラから
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第1回「食ライフセラピー講座」
フルーツで作る自家製
「ミネラル醗酵ドリンク教室」
日時 8月26日(日)11:00~13:00
場所 ライフセラピーサロン milicrea
名古屋市千種区楠元町2-60-2 the LOFT 4階
費用 3500円
定員 4名
持ち物 エプロン
2kgのドリンクが出来上がりますので、
お持ち帰り用の袋をご持参下さい
申込み・お問い合わせは
少人数のためお早めに、お申込みください。
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第2回「食ライフセラピー講座」
だしソムリエの
「ミネラルたっぷりの簡単おいしい〝だし〟講座」
日時 9月13日(木)10:30~12:30
詳しくは、ブログまたは
LINE@でお伝えします。
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