【心･身体･食】のライフセラピーサロン

「毎日の心と身体が楽になれる」

＊最高の自分セラピー＊

こんにちは。

ライフセラピスト　浦野真美子です。

・

今日は、午前中に

愛知県岡崎市にある

いのちをつなぐ食育cafe エヴェリーナ マンマさんで開催された

【聞いてびっくり‼ミネラルの宝庫！お塩のお話会】

に行ってまいりました～＾＾

マクロビがコンセプトのここのcafeでは、

いろんな食育のイベントが開催されています。

オーナーさんに伺ったら、

「この人の話聞きたい！」と思う方をお呼びしているそうです。

食育cafeをやられているオーナーさんが

興味を持たれただけあって、

今日のお塩のお話会は、

とってもおもしろくて、もちろん勉強になりました♪

今回、元々興味があったお塩のことを

もっと詳しく知りたかったのと、

身体に欠かせない〝ミネラル〟を学んで深めたかったので参加しました。

今日お話してくださった北海道夕張のお塩屋さん、

ご塩社 笹谷達朗さん（お塩で日本全国を旅して、
みんなを元気にしている方です）

とてもパワフルで話が、とてもわかりやすくて面白かったです＾＾

皆さん、お塩足りてますか？

から始まり、いい塩梅の身体になるためのお話しは、

目から鱗のお話もありました！

減塩は危険⁈なんて話は、びっくりです！！
他にも塩不足で起こる、身体の変化のお話も興味深い話ばかりで
塩の選び方は、もちろん
お塩の上手な使い方や
今の時期に大切な熱中症予防、冷え性の方や、高血圧の方の塩の摂り方などなど

盛りだくさんなお話会でした＾＾

今日から早速、バランスの良いミネラルを摂取するためにも

『塩習慣』を始めたいと思います！

身体の変化が楽しみです♪

そして、

今月から始まる【食ライフセラピー講座】で

お塩の使い方や塩習慣のお話もさせていただこうと思います。

身体に不調が続いている方や

身体のために、食べることへの意識を高めたい方。

そして、お客様のお身体の不調や、食習慣の意識を高めたいサロンオーナーさまに

身体の中から整えて、キレイで健康な身体を作れるように

「食ライフセラピー講座」でお伝えしていきたいと思います。

お申込み・お問合せはコチラから

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第１回「食ライフセラピー講座」

フルーツで作る自家製

「ミネラル醗酵ドリンク教室」

身体に〝インナーアプローチ〟

体質改善に！腸内環境に！アンチエイジングにも！

日　時　８月２６日（日）１１：００～１３：００

次開催　９月２５日（火）１４：００～１６：００

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第２回「食ライフセラピー講座」

だしソムリエによる〝だしLifeセミナー〟

「ミネラル豊富な〝だし〟入門講座」

日　時　９月１３日（木）11：00～13：00

次開催　１０月９日（火）11：00～13：00

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