【食のライフセラピー講座】

不調を改善したいなら〝ミネラルLife〟
『ミネラル醗酵ドリンク教室』

現代人は、新型栄養失調?
カロリー過多で、栄養不足になりがちな食生活は、ミネラル不足。。
ミネラル補給が習慣になると、身体の不調も、お肌の不調も、心の不調も助けてくれる!

だしソムリエによる〝食のライフセラピー〟
【基本がわかる!だし講座】

おいしい料理のベースには『だし』と『水』がある!
だし素材や種類について、基本を学びます。
基本のだし5種類のとり方と、毎日のだし活用法も!
5種類のだしをお好きにブレンドして、お好みのだしを作ります。
そして、お好みのだしを見つけられる「だしテイスティング」も楽しめますよ♪
おいしいだしで、心も身体も満たされましょう^^
だしで摂取できるミネラルについても学べますよ!

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