【心･身体･食】のライフセラピーサロン
「毎日の心と身体が楽になれる」
＊最高の自分セラピー＊
こんにちは。
ライフセラピスト 浦野真美子です。
・
今日から始まりました！
『心･身体･食のライフセラピーメール講座』
メール講座を作ってて、
こんなに楽しいなんて想像してませんでした。
やったことがないことって、
「ちょっと大変かも・・・」
と勝手に想像を膨らませて、
後回しにしたり、
やらなかったりしませんか？
今回、このメール講座を作成して、思いました。
「大変そうだから」
「時間かかりそうだから」
「私には、無理そうだから」
そう思って、やらなかったこと。
もったいないことをした～！
もしかしたら、
今回みたいに、やってみたら
大変そうと思ったけど「楽しくできた」
時間かかりそうと思ったけど「思ったより早くできた」
私には無理かもと思ったけど「私、こういうの好きかもと思った」
とくに、やったことがないことは
苦手意識を持ってしまうこと、よくありませんか？
そういうときの想像は、
できるのかな・・・？の不安の妄想をしがちで、
でも、実際にやってみないと、わからないなと
今回、本当に実感しました。
メール講座の内容を考えてる時、
どんな言葉が、伝わりやすいかなぁ？
このメール講座を申し込みしてくれる人の
期待に応えるには、どんな内容が役に立つかなぁ？
などなど、
私が、伝えたいこと。を伝える。
というよりは、
私が持ってる全てを出して、
水が欲しいと思ってる人に、
水を届けられるようなメール講座にしたい！と思って作りました。
このメール講座が、必要としてくれてる人の元に届き、
その人の役に立てて、
気づきや変化を得られたり、
今ある日常を楽しめるようになってもらえたら。
と、思ったら、
内容を考えてる時も
メール講座を書いてる時も
どんどん楽しくなっていました。
だから、もし、
「大変そうだから」
「時間かかりそうだから」
「私には、無理そうだから」
と、思っても
ぜひ、諦めずにチャレンジしてほしいなと思います。
その先には、
大変そうと思ったけど「楽しくできた」
時間かかりそうと思ったけど「全然気にならなかった」
私には無理かもと思ったけど「私、こういうの好きかもと思った」
という新しい自分を発見できるかもしれませんから^ ^
今回、
楽しんでワクワクしながら作成した
『心･身体･食のライフセラピーメール講座』
スタートしました！
ぜひ、最高の自分セラピーが
一人でも多くの方のお役に立ちますように♡
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【心･身体･食のライフセラピーメール講座】
８月８日スタート！
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お申込み・お問合せはコチラから
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第１回「食ライフセラピー講座」
フルーツで作る自家製
「ミネラル醗酵ドリンク教室」
日時 ８月２６日（日）１１：００～１３：００
場所 ライフセラピーサロン milicrea
名古屋市千種区楠元町2-60-2 the LOFT 4階
費用 ３５００円
定員 ４名
持ち物 エプロン
2kgのドリンクが出来上がりますので、
お持ち帰り用の袋をご持参下さい
申込み・お問い合わせは
少人数のためお早めに、お申込みください。
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第２回「食ライフセラピー講座」
だしソムリエの
「ミネラルたっぷりの簡単おいしい〝だし〟講座」
日時 ９月１３日（木）10：30～12：30
詳しくは、ブログまたは
ＬＩＮＥ@でお伝えします。
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