【心･身体･食】のライフセラピーサロン
「毎日の心と身体が楽になれる」
＊最高の自分セラピー＊
ライフセラピスト 浦野真美子です。
８月から始めた「心・身体・食のライフセラピー」メール講座。
お申込みいただける方が増えて、とてもうれしく、とても励みになります。
ありがとうございます！
日々、頑張りすぎていると
いつの間にか、心も身体も疲弊してしまい、体調不良が続いてしまう・・・
「身体が重い。。。」
そうなってしまうと、
「何とかしなくちゃ！」
と、急いでサロンに予約を入れる。
「最近、身体が重くて・・・」
「そうですか。最近、忙しかったんですか？」
「やることいっぱいあって休む暇なしって感じで」
「じゃあ、気持ち的にも休まらない感じですよね」
「そうそう！家に帰っても仕事のことで頭いっぱいで・・・」
頑張ってる女性、多いですね！
「何とかしなきゃ！」と思ったときには、
多くの方の場合、自分でケアをしても、なかなか改善されないくらいに、
しっかり疲れもストレスも溜め込んでしまっていることが多いです。
自分では、なんともならない時は、人の手を借りることをおすすめします。
〝人の手〟は、本当に助かります。
例えば、お仕事で大変なときには、周りの人の手を借りる。
家事の手が足らなければ、家族に手伝ってもらう。
肩が辛い、足が辛いときは、手を当ててさすってもらう。
自分が辛いとき、周りの人の手を貸してもらうこと。
きっと、頑張りすぎてしまうあなたなら、
みんな喜んで、手を差し伸べてくれますよ！
手を借りても
「身体が重い。。。」
そんなときは、
心と身体をスッキリ軽くするクレンジングボディセラピーを受けにいらしてください。
きっと、
重かった身体も、ストレスでいっぱいになってしまっている心も
キレイに洗い流されて、ボディセラピーが終わるころには
「あぁ～スッキリした～♪」
視界も明るくなって、別の身体になったような気分になりますよ＾＾
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