【心＊身体＊食】セラピーを伝える

ライフセラピーサロン

今ある毎日を楽しめる人を増やすサロン

こんにちは。

ライフセラピスト　浦野真美子です。

たまに、感動する映画とか

涙止まらないような

ドキュメンタリーとか見たくなります。

って言うと、

「大丈夫？疲れてるんじゃない？」

「何かあったの？」

って言われます。

／

何にもありませんけど！

＼

「泣く」＝「不安定」

ではない。と思っています。

「前みたいに感動しなくなってる気がするんだよね」

「いろんな経験もしてきたし、昔みたいには無理か・・」

経験を積めば積むほど

感動って薄れるんでしょうか？

私は、以前、

こんな経験をしました。

仲の良い友達３人で行く沖縄旅行！

楽しくて仕方ないし、空気も景色も最高！のはず・・

私だけ、沖縄を感じることができなかった時間でした。。。

何度行っても、感動できる場所なのに、

1人だけ、どこかに感情を置き忘れてしまっていたようで。

「うわぁ～～っっ！！キレイ～～～」

「そだね。」

「見てみて！！沖縄～～って感じ～」

「そだね。」

「気持ちいい～ね～！ずーっといたいよねー！」

「あぁ。そうだね・・・」

何を見ても、どこに行っても

感動することもなく、ただ時間だけが過ぎていきました。

この旅行で、

私の感情、壊れてないか？

ごめん友よ！とても、気を遣わせている・・・。

「そういえば、最近、感動することがない・・・」

バカ笑いしたり、

全開で喜んだり、

悔しかったり、淋しかったり

１００％で怒ったり(笑)

号泣したり・・・。

私の感情、どこ行ったーーーーーっ！！

気づいたときには、平坦な感情になっていました。

また、

バカ笑いしたり、

全開で喜んだり、

悔しくて泣いたり、

淋しくてたまらなくなったり

１００％で怒ったり(これは控えめで・・)

号泣したりして

「うわぁ～～っっ！！キレイ～～～」

「見てみて！！沖縄～～って感じ～」

「気持ちいい～ね～！ずーっといたいよねー！」

って、感動したい！！

当たり前に、感じてたことなのに

いつの間にか、感じなくなっていて・・・。

そんな自分が、悲しくて、悔しくて、

情けなくて・・・。

そんな状態から、

本来の私を取り戻すためにしたことが

「浄化」でした。

簡単に出来る方法のひとつが、

感動する映画や、ドキュメンタリーなどを観て号泣すること（笑）

今は、

ちょっとしたことでも感動だし、

楽しさも喜びも、倍増してます（笑）

こうして変われたから、伝えたいことが

たくさんあります。

私が、

こうして変われてきた過程に

たくさんの秘訣ありました。

どうやって、「今にたどり着いたのか？」を

無料のメール講座で

お伝えしていくことを決めました^ ^

1人でも多くの方が、

今ある毎日を楽しめるように

新しくスタートします✨

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最近、泣いてないな。って思ったら、

ぜひ、映画やドラマで感情の浄化してくださいね！

「泣く」＝「浄化」で

泣いてスッキリ！しちゃいましょう！