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あなたの感情、平坦になっていませんか?

【心*身体*食】セラピーを伝える

ライフセラピーサロン

今ある毎日を楽しめる人を増やすサロン

こんにちは。

ライフセラピスト 浦野真美子です。

たまに、感動する映画とか

涙止まらないような

ドキュメンタリーとか見たくなります。

って言うと、

「大丈夫?疲れてるんじゃない?」

「何かあったの?」

って言われます。

何にもありませんけど!

「泣く」=「不安定」

ではない。と思っています。

「前みたいに感動しなくなってる気がするんだよね」

「いろんな経験もしてきたし、昔みたいには無理か・・」

経験を積めば積むほど

感動って薄れるんでしょうか?

私は、以前、

こんな経験をしました。

仲の良い友達3人で行く沖縄旅行!

楽しくて仕方ないし、空気も景色も最高!のはず・・

私だけ、沖縄を感じることができなかった時間でした。。。

何度行っても、感動できる場所なのに、

1人だけ、どこかに感情を置き忘れてしまっていたようで。

「うわぁ~~っっ!!キレイ~~~」

「そだね。」

「見てみて!!沖縄~~って感じ~」

「そだね。」

「気持ちいい~ね~!ずーっといたいよねー!」

「あぁ。そうだね・・・」

何を見ても、どこに行っても

感動することもなく、ただ時間だけが過ぎていきました。

この旅行で、

私の感情、壊れてないか?

ごめん友よ!とても、気を遣わせている・・・。

「そういえば、最近、感動することがない・・・」

バカ笑いしたり、

全開で喜んだり、

悔しかったり、淋しかったり

100%で怒ったり(笑)

号泣したり・・・。

私の感情、どこ行ったーーーーーっ!!

気づいたときには、平坦な感情になっていました。

また、

バカ笑いしたり、

全開で喜んだり、

悔しくて泣いたり、

淋しくてたまらなくなったり

100%で怒ったり(これは控えめで・・)

号泣したりして

「うわぁ~~っっ!!キレイ~~~」

「見てみて!!沖縄~~って感じ~」

「気持ちいい~ね~!ずーっといたいよねー!」

って、感動したい!!

当たり前に、感じてたことなのに

いつの間にか、感じなくなっていて・・・。

そんな自分が、悲しくて、悔しくて、

情けなくて・・・。

そんな状態から、

本来の私を取り戻すためにしたことが

「浄化」でした。

簡単に出来る方法のひとつが、

感動する映画や、ドキュメンタリーなどを観て号泣すること(笑)

今は、

ちょっとしたことでも感動だし、

楽しさも喜びも、倍増してます(笑)

こうして変われたから、伝えたいことが

たくさんあります。

私が、

こうして変われてきた過程に

たくさんの秘訣ありました。

どうやって、「今にたどり着いたのか?」を

無料のメール講座で

お伝えしていくことを決めました^ ^

1人でも多くの方が、

今ある毎日を楽しめるように

新しくスタートします✨

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最近、泣いてないな。って思ったら、

ぜひ、映画やドラマで感情の浄化してくださいね!

「泣く」=「浄化」で

泣いてスッキリ!しちゃいましょう!

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