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やりたいことがあるのに、時間がなくてできないのはなぜ?

こんにちはありがちなキラキラ

〝体習慣〟を変える
セルフケアアドバイザー 浦野 真美子 です。

1日をどう過ごすかは、自分次第。

大切に過ごせば、大切な一日に。

楽しく過ごせば、楽しい一日に。

だから、今日一日を

自分の気持ちしだいで、

どんな日にもすることができると思います。

春ってなんだか、ウキウキしませんか?

暖かくなってきて、気分も軽やかになる季節。

何かにチャレンジしたくなったり、

新しいことを始めたいなって思う方も

いるかなと思います。

でも、いざ始めようと思っても、

特に毎日忙しく、頑張っている方は

「やりたいけど、忙しくてやっぱりそんな余裕がない」

「やりたいことに、チャレンジする時間がないし」

「新しいこと始めたいんだけど、今やってることで精一杯」

「あぁ~。やっぱり今は無理なのかも・・・」

そんな、できない状況に

諦めかけてませんか?

でも、本当にしたいことは

本当は、できるんです。

時間は、どうあがいても

24時間。

今まで、その一日24時間で頑張ってきて、

「あぁ~、一日36時間あったらいいのに~」

って思うことだってあると思います。

今の忙しい24時間の中に

さらに、新しいことを入れようとしても

なかなか、難しいですよね?

じゃあ、どうしましょ。。。

それは、

時間を作ることです。

「時間がないから、困ってるんですけど!」

って言われそうですけど・・・。

時間は、

〝できるもの〟じゃなく〝作るもの〟

「時間ができたら・・・」

って、よく耳にしますが

その場合、なかなか時間ができないことが

多いです。

それは。。。

時間ができたら、したいこと。だから。

???

今までの経験の中で、どうしてもやりたかったことは

時間がなくても

時間を作ってきませんでしたか?

今、やりたいことは

時間ができたらしたいこと?

時間を作ってでもしたいこと?

ちょっと自分に聞いてみてくださいね!

答えは、すぐに出ないかもしれません。

「でも、本当にしたいことは何だろう?」

と、問い続けることで

答えが見つけられます。

「毎日忙しいけど、

やりたいことはできるように考えるようになります」

「自分がやりたいことができると、毎日が楽しくなります」

「やりたいことを、諦めることがなくなります」

自分が思ったように

やりたいことをやるには

自分が本当にやりたいことをやるのが大事です。

ぜひ、

「時間を作ってでもやりたいこと」

見つけてくださいね!

あなたの

時間を作ってでも、やりたいことってなんですか?

私が、時間を作ってでもやりたいことが

またひとつ始まります。

今週、4月7日お知らせスタートします!

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「体と食」のライフサポートサロン

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体を大切にする。

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そして、自分を大切にしよう。

体習慣・食習慣を変えるきっかけに。

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◆2018年4月18日(水)

14時~15時(受付13:50~)2名様

◆2018年5月16日(火)

14時~15時(受付13:50~)2名様

会場:ライフサポートサロン milicrea

住所:愛知県名古屋市千種区楠元町2-60-2 the LOFT 4階

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